6月1號
廈大跑圈4圈1.6公里，跑校園5公里用時23分鐘。
本月跑步6.6公里，年跑步量191.3公里。
6月3號
白鷺洲跑步6公里。
本月跑步12.6公里，年跑步量197.3公里。
6月4號
公司到體育中心來回6公里，體育中心跑8圈6.4公里。
本月跑步25公里，年跑步量209.7公里。
6月10號
白鷺洲跑6公里用時26′46″。
本月跑步31公里，年跑步量215.7公里。
6月11號
公司跑到體育中心3公里用時18分鐘，體育中心5圈4.2公里用時′45″。
本月跑步38.2公里，年跑步量222.9公里。
6月15號
廈大變速跑7個400，其他慢跑，總計7公里。
本月跑步45.2公里，年跑步量229.9公里。
6月18號
公司跑步到體育中心3公里用時15分鐘。800米第一圈3′30″，第二圈4′30″，第三圈3′40″，三圈合計用時11′40″；后三圈800米慢速沒計時。
本月跑步53公里，年跑步量237.7公里。
6月20號
白鷺洲一圈3公里未計時，回程2公里用時9′38″，合計小跑5公里。
本月跑步58公里，年跑步量242.7公里。
