针灸减肥疑问解答
单纯性肥胖症是指无明显内分泌-代谢原因，且排除因水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多诸因素引起实际体重超过标准体重20%以上的一种疾患。目前，中国“肥胖问题工作组”根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，提出了适合我国成人的肥胖标准：正常体重指数[体重(kg)÷身高2(m2)］是18.5～23.9，大于或等于24为超重；大于或等于28为肥胖。男性腰围大于或等于85cm、女性腰围大于或等于80cm为腹部肥胖标准。临床上所称的肥胖症大多指单纯性肥胖。
目前，前来正规医疗场所针灸理疗科减肥的人群一般主要以长期上班久坐腹部赘肉比较多形成“游泳圈”的女性居多，而真正临床诊断为单纯性肥胖症的患者却比较少，这个可能是大家对过度肥胖所带来的不健康因素的认识还不够吧！
针灸减肥有效吗？
对于达到单纯性肥胖诊断标准的患者，针灸勿庸置疑有着非常好的疗效。即使对于没有达到诊断标准、仅仅是相对丰满一些的一部分患者，针灸也具有一定的瘦身作用。
针灸局部减肥疗效如何？
针灸之所以能够减肥，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。通过针灸综合调治，达到扶正祛邪、阴阳平衡。以现代医学的观点，就其结果来看是调整了肥胖者的神经和内分泌功能。所以针灸减肥以整体为主，对于脂肪比较容易堆积的地方如腹部、臀部、以及大腿随着整体的调整相对容易取得成效。而对于上臂、小腿、肩背部以及腰背部则相对较困难。如果体重属于正常范围内，而仅仅是对某个部位不满意，针灸的效果相对较差。一个疗程的针灸减肥所能瘦的体重也是存在着个体差异的：一般来说一个疗程十次的针灸减肥可以瘦三到五斤左右，疗效好的可以瘦到八九斤以上，有些是体重没有多大变化，但是会明显感到腹部变小，也有些人效果不是很好。
针灸减肥时痛苦大吗？
针灸减肥顾名思义是通过针刺穴位的施行一定的手法达到减肥的目的。需要病人每次在医院近花费约半个小时的时间，一般一周三次即可，每次根据情况扎上一定数量的针灸针，少则五六只，多则二三十只也有，像有的地方据说每次扎五六十根甚至上百根的，首先水平值得怀疑，有广撒网的嫌疑。由于对痛的感觉敏感情况不一样，有的人感觉针刺的时候有些疼，有的人感觉不疼，大多数感觉像蚊子叮一下或者蚂蚁咬一下一样。另外在医生行针的过程中，会有酸、麻、胀等感觉。除此之外就没有什么了。总起来说不算痛苦。
针灸减肥应注意哪些事项?针灸减肥要节食吗？
1、针灸是侵入性医疗性行为，所以一定要在正规医疗机构进行。
2、在针灸期间养成良好的生活习惯，特别在饮食上，一日三餐（或根据情况多餐），定时定量，不能多吃也不能少吃，特别是有些严格限制饮食的情况不可取。根据个人的情况征求你的医生的建议。
3、针灸减肥不是一个直线的过程，一般会经历一个下降期（相对快速）-稳定期，又称平台期-再下降期（相对缓慢）的过程，在特别在平台期的时候要有耐心。多与医生交流。
4、针灸的过程中有的人可能会出现某些意外的情况，如晕针等，或者有的人有不适合针灸的情况，这个由医生来判定。这也是为什么要选择正规医疗机构的原因之一。
针灸减肥易反弹吗?
对于肥胖患者，针灸减肥的效果总起来说是不错的，有效率基本在90%以上，任何一种减肥的方法，在减肥成功后都面临着反弹的可能性。针灸相对来说是程度较低的。特别在针灸的过程中，配合养成良好的生活习惯，戒除例如暴饮暴食、饮食不节制、搭配不合理等情况，再配合适当的活动，减肥之后基本上不反弹的，至少也能够维持。而且行为的矫正在针灸的辅助下相对容许多。不似单纯的行为矫正那么困难。
月经期可不可以进行针灸减肥?
由于有些女性由于经期针灸有可能会导致月经的量变多，所有一般情况下月经期间停针。不过在经前由于生理作用，体重会略有增加是正常情况。一般医生在针灸之前会询问患者的月经情况。然后综合整体来判断经期是否需要针灸。
针灸减肥对青少年有负作用吗？未成年人能针灸减肥吗？
对于未成年人肥胖例也可以用针灸减肥的，也不存在什么副作用。但是针灸减肥不应该是主要的方式，一般未成年人的肥胖多由于遗传以及生活习惯，主要是营养摄入过多为主造成的，这个时间以矫正生活行为为主。
针灸瘦身会不会导致内分泌失调?
针灸的作用当中，较为特别的一点应当属针灸的双向调整作用。这完全基于人体自身调节机制产生的，因此不用担心针灸减肥会导致内分泌失调，相反的会纠正内分泌失调。即使对于内分泌功能正常者也不会引起内分泌失调。
针灸减肥的原理是什么？针灸减肥都扎哪些穴位？
本病的发生与脾、胃、肾三脏功能失调有关。脾胃功能失常，肾元虚惫则引起气血偏盛偏衰、阴阳失调，导致肥胖。脾胃虚弱则水湿不化，酿生痰浊；胃肠腑热则食欲偏旺，水谷精微反被炼成浊脂；真元不足则气不行水，凝津成痰，遂致痰湿浊脂滞留肌肤而形成肥胖。 通过针灸的调整作用对于：胃肠腑热者清胃泻火、通利肠腑，只针不灸，泻法；脾胃虚弱者益气健脾、祛痰利湿，真元不足者温肾壮阳、健脾利湿，均针灸并用，补法。以足太阴、足阳明经腧穴为主。如中脘 天枢 大横 曲池 支沟 内庭 丰隆 上巨虚 阴陵泉等。方义：肥胖之症，多责之脾胃肠腑。中脘乃胃募、腑会，曲池为手阳明大肠经的合穴，天枢为大肠的募穴，上巨虚为大肠的下合穴，四穴合用可通利肠腑，降浊消脂；大横健脾助运；丰隆、阴陵泉分利水湿、蠲化痰浊；支沟疏调三焦；内庭清泻胃腑。诸穴共用可收健脾胃、利肠腑、化痰浊、消浊脂之功。加减：胃肠腑热加合谷清泻胃肠；脾胃虚弱加脾俞、足三里健脾利湿；真元不足加肾俞、关元益肾培元；少气懒言加太白、气海补中益气；心悸加神门、心俞宁心安神；胸闷加膻中、内关宽胸理气；嗜睡加照海、申脉调理阴阳。 总之，根据中医辨证，局部取穴、循经取穴以及经验穴相配合。现代医学研究则发现，针灸可以通过多方面多途径影响患者的食欲、能量消耗、排泄等与能量代谢相关的许多方面而达到消耗脂肪的问题。
针灸减肥会不会因针不干净而得传染病?
使用毫针，除一次性使用的无菌针灸针外，普通毫针针刺都有可能造成病毒交叉感染，同时，由于不消毒或消毒不严，也容易引起感染，轻者可引起局部红肿、化脓，甚至出现全身症状。因此理论上也能引起传染病。有些针灸减肥机构每个人用自己的一套针灸针，用完了放在各自装有酒精的试管里，这样不能对所有的细菌和病毒的芽胞进行彻底的消毒，也是不可取的。所以针灸的消毒很重要。这也是选择正规医疗机构的原因之一。
