本人是三级医院的针灸理疗医生。擅长中医针灸、推拿、理疗、康复、保健，欢迎各位朋友留言咨询。 因工作比较繁忙，不能及时给予回复，请大家谅解。。【必要时可致电：13459036657或 QQ:704093704 ，赖医生】


为了普及针灸、中医、推拿等的相关知识，我也会不定期的发布一些相关的实用性强的内容供了解、学习！
针灸为纯绿色疗法，至今为止未发现任何副作用，所以请大家放心。


各个疾病的针灸推拿治疗与其所对应的楼数如下：
胃痛的针灸治疗                     1楼
颈椎病                                   2楼
颈椎病的预防及注意事项       3楼
帕金森病的针灸推拿治疗     10楼
腱鞘囊肿的针灸推拿治疗     16楼


中风病人常见有哪些后遗症             18楼
拔罐疗法                                         19楼
面瘫（面神经炎）的针灸治疗          20楼
推拿的作用原理和治疗原则             25楼
肩周炎的标准                                  27楼


耳聋、耳鸣的针灸治疗                               30楼
痤疮的针灸治疗                                         31楼
中风的危险因素                                         33楼
秋冬粗糙唇肌简单4步按摩法以润唇           34楼
颈椎病的功能锻炼                                      37楼


过度疲劳的27种信号                                 38楼
适宜针灸（推拿）治疗疾病简介                40楼
服药时的饮食禁忌                                     41楼
腹针简介                                                   42楼
把针灸减肥写进瘦身计划                           43楼


冬病夏治——三伏灸                                 46楼
三伏灸加贴法防治慢性支气管炎                47楼
针灸减肥的注意事项                                 48楼
瘦身应循序渐进                                        49楼
预防肥胖的"五要素"                                  50楼


如何治疗与预防体内湿气                             56楼
寒冬时须防“冻结肩”                                60楼
针灸减肥疑难解答                                       61楼

附：联合国世界卫生组织提出了43种推荐针灸治疗的适应病症。
针 灸 适 应 病 种：

1.神经、精神系统疾病：中风及其合并症、脑瘫、运动神经元疾病、周围神经损伤、
截瘫、脊髓炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、臂丛神经痛、头痛、多发性硬化症、老年性震颤麻痹、
各类神经痛、失眠、抑郁症、焦虑症、周期性麻痹、面瘫、面肌痉挛、耳聋耳鸣。

2.循环、呼吸系统疾病：大动脉炎、病窦综合征、心律失常、心肌缺血、高血压、低血压、
高血脂、椎基底动脉供血不足、雷诺氏病、深部静脉炎、哮喘、过敏性鼻炎
3.消化系统疾病：胃下垂、胃炎、消化系统溃疡、呃逆、胃肠神经官能症、结肠炎、便秘、胆囊炎、胆石症。。

4.泌尿、生殖系统疾病：前列腺疾患、男子不育、女子不孕、泌尿系结石、
阳痿、早泻、性功能低下、遗尿、尿失禁、尿潴留。
5.内分泌系统疾病：更年期综合征。

6.骨关节疾病：颈腰椎脊柱关节病、肩周炎、强直性脊柱炎、网球肘、关节炎、急性软组织扭伤。
7.代谢性疾病痛风、糖尿病。

8.妇科疾病月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿。
9.外科疾病丹毒、乳腺增生、乳腺炎（乳痈）、带状疱疹。
10.其它戒烟、减肥、疲劳综合征

[ 本帖最后由 新梦星 于 2008-3-11 22:08 编辑 ]

胃痛，又称“胃脘痛”常见于现代医学的急、慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、胃扭转、胃下垂、胃粘膜脱垂症、胃神经官能症等。
古代文献中的心痛、心下垂、心气痛，一般即指胃痛。中医认为本病的病位在胃，无论是胃腑本身的原因还是其他脏腑的病变影响道胃腑，均可使胃络不通或胃失濡养而导致胃痛。多由寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、胃气失和、脾胃虚弱等各种病因引发。其中，实证多因肝，虚症多涉及脾。但无论何种胃痛，胃气失和、胃络不通、胃失濡养是其基本病机。常因饮食不慎、情志不畅、劳累、受寒等因素而诱发或加重。
证型：脾胃虚寒、胃阴不足、寒邪犯胃、食积伤胃、肝气犯胃、淤血停滞
治疗：脾胃虚寒、寒邪犯胃者温经散寒止痛，针灸并用，虚补实泻；胃阴不足者养阴清热、益胃止痛，只针不灸，补法或平补平泻;肝气犯胃者疏肝理气、和胃止痛，食积伤胃者消食化积、行气止痛。瘀血停滞者行气活血、化瘀止痛，均只针不灸，泻法。
处方：中脘、内关、公孙、足三里。
针灸治疗胃痛疗效显著，往往针灸1次或数次即可有明显止痛效果。但慢性胃痛需坚持治疗才能取得较好的远期疗效；饮食调理、生活规律和精神调节对胃痛的康复具有重要意义。饮食宜定时、定量,勿过饥、过饱；忌食生冷、刺激性食物；力戒烟酒；保持心情舒畅。

颈椎病本是一种常见的中，老年疾病，但由于现在社会的节奏加快和紧张，生活工作方式的变化，长期接触电脑，电视，长期伏案工作，使颈椎长期处于低头位，从而是颈椎间盘发生退行性边，影响颈椎的稳定性，产生了一系列的病理性改变，这些变化直接刺激，压迫或通过影响血运使颈部脊神经根，脊髓，椎动脉及交感神经发生功能或结构上的损害，引起相应的临床症状．根据临床症状的分型，多数专家倾向于将颈椎病分为颈型，神经根型，脊髓型，椎动脉型和交感神经型．
［功法锻炼］
１，左顾右盼；２，仰首观天；３，项臂力争；４，转身回首；５；环绕颈项；６，擦颈按摩
［预后］
颈椎病患者在发病后，如果能得到合理恰当的治疗，配合相应的功能锻炼，并注意自我保护，一般情况下预后尚可．但其中脊髓型颈椎病如果进一步恶化发展，预后较差；神经根型，椎动脉型和交感型颈椎病如未经正规治疗而发展，会严重影响患者的生活和工作．
［附注］
１.颈椎病患者平时适合贯彻＂仰头抬臂，协调平衡＂的原则，以锻炼颈部后伸肌群，平衡长期低头位而引起的颈部应力和稳定平衡失调．
２.注意纠正平时的不良习惯姿势，立足于预防．
３.注意用枕的合理性：一般枕头的高度以患者自身的拳头高度为宜．
４.注意肩颈部的保暖：避免肩颈部直接吹风和吹空调．中医云：气血遇寒则凝，遇热则行．

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引用:

下面是引用月半弯于2006-03-20 22:18发表的:
顶贴~~~

谢谢理解与支持哦

针灸推拿,还有这么多好处哦，呵呵。改天一定请教请教。

颈椎病的预防及注意事项

（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
（四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
（五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
（六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
（七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。
（八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
（九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
（十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
二、颈椎病患者的床
各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
三、颈椎病患者的枕头
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
四、颈椎病患者的睡眠体位
一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，这样，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。

针扎下去
会不会好痛？？？？

[quote]下面是引用!!!!独舞于2006-04-01 16:19发表的:
针扎下去
会不会好痛？？？？[/quote呵呵，小女孩那么怕痛呀
针灸是一种酸、胀、麻的感觉。
痛感很弱

最近老感觉浑身都有点酸痛
不知道是怎么回事